Ο ρόλος της βιταμίνης D στη γονιμότητα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D είναι κοινή και υπάρχει ένα τεράστιο χάσμα μεταξύ των συνιστώμενων προσλήψεων βιταμίνης D στη διατροφή και της ανεπαρκούς προσφοράς βιταμίνης D στον γενικό πληθυσμό. Ενώ η βιταμίνη D είναι σημαντική για την μυοσκελετική υγεία, υπάρχουν διαπιστωμένα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η βιταμίνη D μπορεί επίσης να είναι σημαντική για τη γονιμότητα, τα αποτελέσματα της εγκυμοσύνης και τη γαλουχία. Σημαντικές αλλαγές στον μεταβολισμό της βιταμίνης D κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως η αυξημένη παραγωγή της «ενεργής βιταμίνης D ορμόνης» καλσιτριόλη, υποστηρίζουν το σημαντικό ρόλο της βιταμίνης D σε αυτή τη ρύθμιση. Οι μελέτες δείχνουν ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι δείκτης κινδύνου για μειωμένη γονιμότητα και διάφορα επιβλαβή αποτελέσματα της εγκυμοσύνης και σχετίζεται με χαμηλή περιεκτικότητα βιταμίνης D στο μητρικό γάλα. Οι μετα-αναλύσεις τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών (RCTs) τεκμηριώνουν ότι η φυσιολογική συμπλήρωση βιταμίνης D κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής και βελτιώνει την κατάσταση της βιταμίνης D και του ασβεστίου, προστατεύοντας έτσι την υγεία των οστών. Παρόλο που μερικές μελέτες RCT ή / και μετα-αναλύσεις ανέφεραν κάποια άλλα ευεργετικά αποτελέσματα, δεν είναι ακόμη σαφές εάν η συμπλήρωση βιταμίνης D βελτιώνει τη γονιμότητα ή μειώνει τον κίνδυνο δυσμενών αποτελεσμάτων της εγκυμοσύνης όπως χαμηλό βάρος γέννησης, προεκλαμψία και νεογνική θνησιμότητα, άσθμα στα βρέφη. Παρόλα αυτά, η συμπλήρωση βιταμίνης D σε έγκυες γυναίκες απαιτείται συχνά για να επιτευχθεί επαρκής κατάσταση βιταμίνης D όπως συνιστάται από τις οδηγίες για τη διατροφική βιταμίνη D.